美脚コースで太ももも足首が細くなろう

 足痩せエステでは脚を細くするための施術が行われるエステとなりますが、エステの内容も様々な施術方法があります。施術方法によっても効果が異なっていき、自分に合った方法を選ぶ必要があります。

 

 施術方法としては、一般的なハンドマッサージの他にも、リンパドレナージュ、キャビテーション、EMSマシンなどが挙げられます。

 

ハンドマッサージはエステティシャンが脚をマッサージすることによって筋肉を柔らかくし、脚を細くさせる効果があります。ハンドマッサージに関しては自分で行うことも可能ですが、やはりプロに任せたほうが非常に高い効果を得ることが可能です。筋肉が固まってしまうことで脚が太く見えてしまう方も多く、運動を定期的に行っている方にとってはハンドマッサージは有効な方法となります。

 

次にリンパドレナージュという施術方法がありますが、こちらはリンパの流れを良くして脚に溜まってしまった老廃物の排出を促し、脚を細くさせる施術方法となります。脚のリンパは筋肉によって循環しますが、女性の方は男性と比較すると筋肉の量が少なくなりがちなため、リンパの流れが悪くなってしまう女性の方が多く、老廃物が溜まってしまうことで脚が張ってしまいます。リンパドレナージュはリンパの流れを良くすることによって老廃物の排出を促進させることだけでなく、冷えも改善することができるので、冷えで悩みを抱えている方にもおすすめの施術方法となります。

 

次にキャビテーションですが、こちらは機器の超音波を使って脚に溜まっている脂肪を少なくする施術方法となります。脚に超音波を当てることによって脂肪を除去できる方法となり、皮膚を切る施術である脂肪吸引よりも人気が高い施術方法となっています。

 

最後にEMSマシンですが、こちらは電流を流して筋肉を動かし、筋肉を鍛えることによって美しい脚にさせる施術方法となります。筋肉量の少ない方向けの施術となり、筋肉量が増えることによってリンパの流れも良くなり、消費カロリーも増える効果があります。

 

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